Blog | Warum müssen wir der Haut täglich Feuchtigkeit zuführen ?

Warum müssen wir der Haut täglich Feuchtigkeit zuführen ?

Man hört oft, dass man seine Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgen muss, um sie schön zu halten. Aber wissen Sie auch warum? In diesem Artikel erklären wir, warum es wichtig und sogar unerlässlich ist, der Haut täglich Feuchtigkeit zuzuführen.

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Schützen Sie Ihre Haut, indem Sie ihr Feuchtigkeit zuführen

Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körpers, aber auch unserer Haut (unsere Haut besteht zu 70% aus Wasser). Auf ihrer Oberfläche hat es einen Schutzfilm, den sogenannten Hydrolipidfilm. Es ist dieser Film, der unsere Haut vor äusseren Aggressionen (UV-Strahlen, Verschmutzung, Kälte usw.) und vor Austrocknung schützt, indem er die Wasserreserven in den obersten Schichten unserer Epidermis aufrechterhält. Bei einer Veränderung dieser Schutzbarriere wird unsere Haut anfälliger für äussere Aggressionen und trocknet aus.
Dann wird sie trocken, rau und verliert ihren Glanz.

Eine Tiefenbefeuchtung der Haut, z. B. mit Cremen oder Lotionen, trägt zur Wiederherstellung dieser Schutzbarriere bei, hinterlässt aber auch eine Schicht an der Oberfläche, die einem Hydrolipidfilm ähnelt und so das Verdunsten von Wasser verhindert. Wasser hilft dann, die Zellen Ihrer Haut aufzupolstern, was ihr ein geschmeidiges Aussehen und Fülle verleiht.

Darüber hinaus ist die Haut im Gesicht, am Hals, an den Ohren und auf der Brust sehr empfindlich. Wer sie ständig äusseren Aggressionen aussetzt, schädigt sie schneller und erhöht das Risiko, Hautkrankheiten zu entwickeln. Deshalb ist es sehr wichtig, diese Körperteile zu schützen. Die Befeuchtung Ihrer Haut hilft auch bei Spannungsgefühl und Juckreiz sowie gegen die Auswirkungen von Akne.

Erhalten Sie Ihre Haut jung, indem Sie ihr Feuchtigkeit zuführen

Eine im British Journal of Dermatology veröffentlichte Studie zeigt, dass Menschen, die ihre Haut nicht täglich mit Feuchtigkeit versorgten, früher Falten entwickelten als solche, die es tun. Die Feuchtigkeitspflege hilft, die Haut vor den für die Hautalterung verantwortlichen Stoffen zu schützen und sie geschmeidig und füllig zu halten, erneuert sie aber auch.

Die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut trägt daher dazu bei, die Hautalterung zu verlangsamen und sie länger jung aussehen zu lassen.

Darüber hinaus betont trockene, raue und dehydrierte Haut Falten, Risse und Unebenheiten, was nicht sehr ästhetisch ist, wenn man darauf Make-up aufträgt. Um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, befeuchten Sie sie vor dem Auftragen von Make-up mit einer Creme.

Befeuchten Sie Ihre Haut, damit sie ihren Glanz bewahrt

Die Zellen, aus denen sich die Haut zusammensetzt, werden weiss, wenn sie nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, was zu einem matten, gräulichen Teint führt. Damit Ihre Haut strahlend und frisch aussieht, sollten Sie Ihre Haut morgens und abends mit Feuchtigkeit versorgen!

Wie befeuchtet man seine Haut richtig?

Cremen, Lotionen, Öle und Nahrungsergänzungsmittel – es gibt viele Lösungen, die Ihnen helfen, Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Passen Sie Ihre Pflege an Ihre Bedürfnisse an. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, bevorzugen Sie eher fettige Cremen. Wenn Sie eine eher fettige Haut haben, verwenden Sie leichtere Lotionen.

Um Ihre Haut zu schützen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, sorgen Sie dafür, dass sie nicht durch zu häufiges Waschen und die Verwendung von abrasiven Produkten verletzt wird. Meiden Sie Peelings und schäumende Produkte, die Ihre Haut austrocknen, und verwenden Sie Öl statt Duschgel.

Tragen Sie nach dem Duschen einen feuchtigkeitsspendenden Balsam oder Body Milk auf die noch nasse Haut auf. So können die Pflegeprodukte besser in Ihre Haut eindringen. Vergessen Sie schliesslich nicht, genügend Wasser zu trinken!

Nahrungsergänzungsmittel können auch von innen heraus wirken. Um Ihre Haut vor äusseren Aggressionen zu schützen, ist es ratsam, Ihren Körper mit einer ausreichenden Menge an Vitamin C, Vitamin E und Antioxidantien zu versorgen. Hyaluronsäure fördert ebenfalls die Hydratation der Körperzellen und verleiht Ihrer Haut ein fülliges Aussehen.

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